Психологический тренинг «Забота о себе – поддержание психологического благополучия специалистов»

21, 22 и 29 сентября 2023 г. специалисты отдела консультативно-психологической помощи по телефону ГКУ КК «Краевой методический центр» проведут зональный психологический практикум по теме «Забота о себе – поддержание психологического благополучия специалиста». В практикуме примут участие специалисты учреждений: ГКУ СО КК «Сочинский РЦ», ГКУ СО КК «Лазаревский РЦ» и ГКУ СО КК «Темрюкский РЦ».

Участникам будут предложены меры профилактики эмоционального выгорания. Практикум направлен на развитие рефлексии и осознанности в отношении сигналов организма, свидетельствующих об опасном уровне стресса.

В ходе работы психологического практикума специалисты апробируют методы и техники, позволяющие эффективно справляться со стрессом и восстанавливать психологические и эмоциональные ресурсы.