Зональный психологический практикум «Забота о себе – поддержание психологического благополучия специалистов»

15 и 29 ноября 2023 года специалистами отдела консультативно-психологической помощи по телефону государственного казенного учреждения Краснодарского края «Краевой методический центр» проведено зональное мероприятие «Забота о себе – поддержание психологического благополучия специалистов».

Тренинг проходил на базе ГКУ СО КК «Афипский ЦПД» и ГКУ СО КК «Кореновский РЦ».

Доброжелательность атмосферы и готовность к взаимодействию способствовали диалогическому общению. Специалисты рассматривали причины и симптомы эмоционального выгорания в пространстве помогающих профессий, а также особенности оказания взаимопомощи и самопомощи в актуальном состоянии и в качестве профилактики.

Участники тренинга на практике смогли познакомиться и освоить упражнения и психотехники по саморегуляции.

Мероприятие содействовало стабилизации эмоционального состояния специалистов, обретению внутренней устойчивости, просвещению в вопросах психогигиены и профилактики, поддержанию ментального здоровья и гармонизации жизненной энергии.