Психологический тренинг «Эффективные техники самопомощи в ситуациях межличностного стресса»

13, 27 и 28 мая 2024 г. для работников ГКУ СО КК «Армавирский РЦ», ГАУ СО КК КЦРИ «Медуница» проведен психологический тренинг «Эффективные техники самопомощи в ситуациях межличностного стресса у специалистов помогающих профессий».

Тренинг направлен на оптимизацию межличностного общения в трудовом коллективе, на повышение стрессоустойчивости сотрудников. Работникам реабилитационных центров были предложены инструменты преодоления конфликтных и стрессовых ситуаций, которые предупреждают и помогают проработать симптомы профессионального «выгорания».

При подведении итогов мероприятия участники выразили свою признательность, дали высокую оценку командной работе, компетентности ведущих. Встреча была продуктивной для овладения знаниями, способствующими развитию коммуникативных способностей специалистов, рефлексивных навыков, способности к самоанализу в различных ситуациях межличностного общения. Работа в группе являлась прекрасной возможностью повышения стрессоустойчивости, развитию способности гибко реагировать на стрессовую ситуацию, перестраиваться в различных условиях межличностной коммуникации и группах.

Участники тренинга отметили техники самоподдержки, упражнения на релаксацию, упражнения на снятие психологического напряжения.

В результате освоенные методы позволили улучшить эмоциональное благополучие специалистов, повысить профессиональную эффективность.