Проведение психологической мастерской для специалистов учреждений СРЦН на тему «Работа психолога по повышению стрессоустойчивости»
23 июля 2019 года на базе ГКУ КК «Краевой методический центр» специалисты отдела консультативно-психологической помощи по телефону провели психологическую мастерскую для специалистов учреждений, подведомственных министерству труда и социального развития Краснодарского края.
Специалисты исследовали собственную стрессоустойчивость, определили какие когнитивные функции чаще всего подвержены стрессу и как их тренировать. Участникам были предложены для освоения действенные психологические методики, такие как «Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону», «Система целостного волнового движения Н. Кудряшова», помогающие самостоятельно справляться с трудностями.
В процессе взаимодействия участники делились собственными наработками гармонизации внутреннего состояния, актуализации внутренних ресурсов для противостояния стрессовым ситуациям.
Психологическая мастерская способствовала повышению профессиональной компетенции и эффективности участников в трудовой деятельности.
Ведущий специалист, психолог ОККПТ Стеценко С.Е.