«Моя мама со мной не разговаривает!», «Меня мама не хочет слушать!», «Как сделать так, чтобы мама со мной поговорила!», «Родители на меня часто кричат и не дают мне ничего сказать в ответ!». Это то, о чем дети говорят, когда описывают свою проблему в общении с родителями при обращении на детский телефон доверия. А между тем эмоциональное пренебрежение является основой большинства психических травм в детском возрасте.
Родители, игнорирующие эмоциональные потребности своего ребенка во внимании, общении, помощи оставляют его наедине с собственными переживаниями. Поэтому ребенок, стремясь получить необходимую ему эмоциональную связь с родителями, переживает длительные периоды бессилия и одиночества, отчего становится тревожным, расстроенным и подавленным. В конце концов, ребенок перестает бороться за внимание родителей, оставаясь с чувством беспомощности наедине. И чтобы как-то справиться с этими чувствами, обратить на себя внимание, он может наносить себе порезы на теле или размышлять о самоубийстве.
Родители могут не замечать, что у их ребенка зарождаются мысли: «Я никому не нужен», «Мной никто не интересуется», «Меня никто не любит». А между тем, чтобы избежать горестных последствий, родителям достаточно уделять внимание и искренне интересоваться жизнью своего ребенка. Поскольку ему жизненно необходимо знать, что есть родной (близкий) человек, к которому он может обратиться за утешением, помощью и защитой.
Рекомендации консультантов ДТД.
Если на родителей кричали их мамы и папы, велик соблазн повторить это с собственными детьми.
Очень важно выяснить истинную причину собственных срывов и бороться с ней, а не с последствиями. Обещания «больше так не делать» не работают. Многократно проверено. Нельзя перекладывать ответственность на ребенка за собственные срывы. Когда в вас будет закипать злость, и вы готовы сорваться на ребенка, сделайте паузу (при многократном повторении, у вас это получится) и представьте, что это происходит не с вами, посмотрите на себя со стороны. За это время, вы сможете успокоиться. Необходимо разобраться в причинах ваших эмоциональных способах коммуникации.
Если самостоятельно не справляетесь с проблемой, обращайтесь за помощью к психологу, врачу. Специалист поможет вам разобраться. Причины могут быть разные…
Начальник отдела консультативно-психологической помощи по телефону Н.С. Белая